در بارداری، بشقاب غذای شما فقط برای خودتان نیست، اما این به معنای خوردن برای دو نفر هم نیست. آنچه اهمیت دارد کیفیت غذاست: پروتئین کافی، ریزمغذی‌های ضروری و افزایش وزنی که در محدوده مناسب بماند. گاهی تهوع، ویارهای عجیب یا دیابت بارداری کار را سخت می‌کند و یک برنامه غذایی شخصی می‌تواند تفاوت محسوسی ایجاد کند.
در این صفحه 10 نفر از بهترین متخصصان تغذیه بارداری در کرمان را بر اساس امتیاز، تعداد نظرات بیماران و ارتباط تخصص با تغذیه بارداری کنار هم گذاشته‌ایم. ابتدا کوتاه درباره تغذیه بارداری و دلایل آن توضیح می‌دهیم، بعد جدول مقایسه پزشکان را می‌بینید و در پایان، معرفی کامل هر پزشک با نشانی مطب، نقشه گوگل و نظرات مراجعه‌کنندگان آمده است.
تغذیه بارداری چیست و متخصص تغذیه چه کمکی می‌کند؟
تغذیه بارداری یعنی تنظیم غذای روزانه به گونه‌ای که نیاز بدن مادر و رشد جنین را تأمین کند و در عین حال از افزایش وزن بیش از حد، کم‌خونی و نوسان قند خون جلوگیری شود. نیاز به برخی مواد مغذی مانند فولات، آهن، ید، کلسیم، ویتامین D و پروتئین در این دوران بیشتر می‌شود. انرژی اضافه‌ای که بدن لازم دارد بیشتر در سه‌ماهه دوم و سوم مطرح است و در هفته‌های اول تفاوت چندانی با قبل ندارد. اگر می‌خواهید با جزئیات بیشتری آشنا شوید، مقاله کامل تغذیه بارداری را بخوانید.
متخصص تغذیه با توجه به وزن پیش از بارداری، سن بارداری، نتایج آزمایش‌ها، سبک زندگی و ذائقه شما برنامه‌ای عملی طراحی می‌کند. این برنامه برای شرایطی مانند دیابت بارداری، کم‌خونی، تهوع شدید، گیاهخواری یا بارداری دوقلو اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. او همچنین درباره غذاهایی که باید محدود یا حذف شوند، ایمنی غذایی و نحوه هماهنگ کردن مکمل‌ها با غذا راهنمایی می‌کند و برنامه را با هماهنگی پزشک زنان پیش می‌برد. نگاه کلی‌تر به این موضوع را در راهنمای راهنمای بارداری سالم؛ از اولین نشانه‌ها تا آمادگی برای زایمان پیدا می‌کنید.
چه کسانی به مشاوره تغذیه بارداری نیاز بیشتری دارند؟
هر زن باردار از آگاهی درباره تغذیه سود می‌برد، اما در برخی شرایط، یک برنامه غذایی دقیق و پیگیری منظم با متخصص تغذیه اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند و به کنترل بهتر شرایط کمک می‌کند.
- زنانی که پیش از بارداری اضافه وزن یا کمبود وزن داشته‌اند
- مادرانی که دیابت بارداری یا سابقه آن را دارند
- افرادی که کم‌خونی فقر آهن یا کمبود ویتامین دارند
- زنان گیاه‌خوار یا کسانی که رژیم غذایی محدودی دارند
- بارداری دوقلو یا چندقلو با نیاز تغذیه‌ای بیشتر
- تهوع و استفراغ طولانی که غذا خوردن را دشوار کرده است
چه زمانی به متخصص تغذیه بارداری مراجعه کنیم؟
- افزایش وزن شما خیلی سریع‌تر یا کندتر از انتظار پزشک است
- تشخیص دیابت بارداری گرفته‌اید یا قند خونتان مرزی است
- آزمایش‌ها کم‌خونی یا کمبود ویتامین را نشان داده‌اند
- به دلیل تهوع، دل‌زدگی از غذا یا ویار شدید، تغذیه‌تان ناکافی شده است
- رژیم خاصی مانند گیاهخواری دارید یا به برخی غذاها حساسیت دارید
اگر در کرمان دنبال پزشک حوزه‌های نزدیک هم هستید، صفحه بهترین پزشک مراقبت بارداری در کرمان و بهترین متخصص تغذیه بارداری در شهر تهران را از دست ندهید.
جدول مقایسه بهترین متخصصان تغذیه بارداری در کرمان
| # | پزشک | عنوان تخصص | محله مطب | امتیاز بیماران | تعداد نظر | نقشه |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | الهام امینی زاده | کارشناسی ارشد تغذیه | خیابان امام جمعه، ساختمان پزشکان ایرانیان | 4.7 از ۵ | 601 | دارد |
| 2 | فائزه احمدی | کارشناس تغذیه | خیابان شریعتی، چهارراه ولیعصر | 4.6 از ۵ | 613 | دارد |
| 3 | سحر فلاحی | کارشناس ارشد تغذیه | چهارراه طهماسب، ساختمان متخصص | 4.8 از ۵ | 462 | دارد |
| 4 | دکتر آزاده نبی زاده بابکی | متخصص زنان، زایمان و نازایی | خیابان هزار و یک شب، داخل کوچه 19 | 4.2 از ۵ | 981 | دارد |
| 5 | دکتر بهروز طلائی | دکترای تغذیه | چهارراه طهماسب آباد، بلوار جهاد | 4.9 از ۵ | 174 | دارد |
| 6 | فائزه سالاری | کارشناسی تغذیه | بلوار جمهوری، حدفاصل چهارراه شفا و تقاطع فرهنگیان | 4.6 از ۵ | 99 | دارد |
| 7 | کیمیا قاسم زاده | کارشناس تغذیه | خیابان هوشنگ مرادی، کوچه 18 | 4.2 از ۵ | 81 | — |
| 8 | مهشاد صالحی | کارشناسی تغذیه | خیابان امام جمعه، بین کوچه 5 و 7 | 5.0 از ۵ | 32 | دارد |
| 9 | سنا سنجری | کارشناس تغذیه | میدان آزادی، ابتدای خیابان شهید بهشتی | 3.8 از ۵ | 29 | — |
| 10 | شمیمه مداحی | کارشناسی تغذیه | بلوار امام جمعه، بین امام جمعه 18 و 20 | 5.0 از ۵ | 9 | دارد |
معرفی کامل متخصصان تغذیه بارداری در کرمان
برای هر پزشک، عنوان و رشته تخصصی، شماره نظام پزشکی، نشانی مطب در کرمان، موقعیت مطب روی نقشه، خدمات ثبت‌شده و نظر بیماران را آورده‌ایم. با کلیک روی نام هر پزشک، صفحه اختصاصی او با اطلاعات کامل‌تر باز می‌شود.
1. الهام امینی زاده
- عنوان تخصص: کارشناسی ارشد تغذیه
- رشته‌ها: تغذیه
- نظام پزشکی: ت-2703
- نشانی مطب: کرمان، خیابان امام جمعه، ساختمان پزشکان ایرانیان، درب ورودی نامدار محمدی، طبقه پنجم (مطب خیابان امام جمعه)
- امتیاز بیماران: 4.7 از ۵ (بر اساس 601 نظر)
- هزینه ویزیت ثبت‌شده: 300,000 تومان 150,000 تومان بیعانه
تجربه بیماران از الهام امینی زاده
«بسیار دکتر باسوادی هستند طی دو ماه ۱۲ کیلو وزن کم کردم»
«بیشتر از دو ساعت تو نوبت بودیم و یه اشکالی ک هست نوبت دهی اینجا با خانم منشی متفاوته و ایشون بین مریضا به هر تعدادی ک بخوان مریض میفرستن داخل و واقعا بهتره ک فکری به حال این مدریتشون بکنن»
«تحت نطر ایشون ۸ کیلو وزن اضافه کردم طی دو ماه خیلی لاغر بودم اصلا وزن نمیگرفتم ، خوشبختانه خیلی اشتهام بهتر بود و برنامه شون موثر بود»
«عالی هستند ماه اول هشت کیلو تحت نظرشون کم کردم ،فقط با رژیم بدون ورزش ،با قدرت ادامه میدم»
«آقا ۳۶ ساله هستم نحوه ی کاهش وزن من تحت نظر خانم امینی : وزن اولیه :100.600-بیست و یک روز بعد : ۱۰۰ جلسه دوم : بیست و یک روز بعد از جلسه دوم :94 جلسه سوم پایان بیست و یک روز سوم :87 نوع رژیم کم کربوهیدرات و فست کاهش سایز دور شکم :15 سانت…»
«عالی هستند ، من و سه تا خواهرام پیش ایشون هر کدوم بالای ۱۵ کیلو وزن کم کردیم ، چقدر عالی سایز کم کردیم ، هر کدوم دو سه سایز ،سایز لباس هامون کم شد ،حتما به ایشون مراجعه کنید»
«با وزن ۸۰ شروع کردم طی سه ماه ،۶۳ تثبیت کردم ده کیلو با کتو کم کردم و هفت کیلو با سه دوز آمپول تحت نطر خانم دکتر»
«عالی»
2. فائزه احمدی
- عنوان تخصص: کارشناس تغذیه
- رشته‌ها: تغذیه
- نظام پزشکی: ت-1841
- نشانی مطب: خیابان شریعتی، چهارراه ولیعصر، ساختمان پزشکان دی (مطب خیابان شریعتی)
- امتیاز بیماران: 4.6 از ۵ (بر اساس 613 نظر)
درباره فائزه احمدی: مشاوره تغذیه و رژیم‌های درمانی از دانشگاه شهیدبهشتی تهران، عضو انجمن تغذیه ایران ( ATA)، عضو گروه رفتاردرمانی شاخه تناسب اندام beck آمریکا تجویز رژیم غذایی اصولی و علمی جهت رفع اضافه وزن و کمبود وزن در افراد بالای شش سال ، اختلالات تخمدان ، تعیین جنسیت ، شیردهی ، کم کاری تیروئید ، دیابت، چربی و کلسترول بالا، اوره بالا، بیماری کلیوی، قلبی و عروقی، گوارشی، اختلالات تخمدان، تعیین جنسیت، کم کاری تیرویید، اطفال،…
تجربه بیماران از فائزه احمدی
«تجربه دکتر عالی رژیمی که میدن اصلا سخت نیست»
«همه چیز خیلی خوب بود»
«سلام خوب بود .البته انگیزه خود فرد و رعایت دستور خیلی خیلی مهم است»
«سلام من مجدد مراجعه داشتم»
«بسیار عالی بود برخورد خانم دکتر و عزیزان پذیرش خیلی خوب بود ، ممنونن از مجموعه و خانم دکتر مهربان»
«برای افزایش وزن بودم وطی دو هفته4کیلو پانصد وزن زیاد کردم»
«یازده کیلو توی سه ماه کم کردم و دیسک کمرم برطرف شده»
«قبلا مراجعه کردم و باز هم برای بار دوم مراجعه کردم»
3. سحر فلاحی
- عنوان تخصص: کارشناس ارشد تغذیه
- رشته‌ها: تغذیه
- نظام پزشکی: ت-4089
- نشانی مطب: کرمان، چهارراه طهماسب، ساختمان متخصص، طبقه اول (مطب چهارراه طهماسب)
- امتیاز بیماران: 4.8 از ۵ (بر اساس 462 نظر)
- هزینه ویزیت ثبت‌شده: 220,000 تومان 50,000 تومان بیعانه
درباره سحر فلاحی: دارای بورد کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی تخصص در زمینه رژیم درمانی در بیماری هادرمان دیابت، فشار خون، قلبی، کلیوی، رشد کودکان ، بارداری ، شیردهی، روماتیسم، لوپوس، ام اس،در مطب بررسی ترکیب بدن از نظر میزان چربی، عضله، آب بدن، ویتامین ها و املاح انجام می شود
تجربه بیماران از سحر فلاحی
«خانم دکتر بهترین هستند وقت زیادی میذارن برای رشد قدی بچه ها عالی هستند»
«سلام من برای افزایش وزن یک ساله مراجعه میکنم و خیلی تاثیر داشت برام وزنم بالا اومده داروی مد نظر دکتر میدن نه اضافه خیلی خیلی عالی هستند»
«بسیار عالی دقیق و باسواد»
«واقعا عالی»
«با تحقیق به خانم دکتر مراجعه کردم واقعا عالی و بی نظیر»
«دکتر از نظر سواد و برخورد و همه چیز عالی هستند»
«عالی ممنونم»
«نتیجه عالی گرفتم ممنون»
4. دکتر آزاده نبی زاده بابکی
- عنوان تخصص: متخصص زنان، زایمان و نازایی
- رشته‌ها: زنان و زایمان
- نظام پزشکی: 152078
- نشانی مطب: کرمان، خیابان هزار و یک شب، داخل کوچه 19، کلینیک هزار و یک شب (مطب کلینیک هزار و یک شب)
- نشانی مطب: کرمان (مطب بلوار جهاد)
- نشانی مطب: کرمان، چهارراه طهماسب آباد، ساختمان پزشکان خاتم الانبیاء، طبقه1، واحد 18 (مطب چهارراه طهماسب آباد)
- امتیاز بیماران: 4.2 از ۵ (بر اساس 981 نظر)
- هزینه ویزیت ثبت‌شده: 250,000 تومان 50,000 تومان بیعانه
- خدمات مرتبط: ناباروری زنان، لابیاپلاستی، واژینوپلاستی، عفونت واژن، بیماری های مقاربتی، زگیل تناسلی زنان، واژینیسموس، سلامت جنسی بانوان، فیبروم و میوم رحم، پولیپ رحم، آندومتریوز و آدنومیوز، افتادگی رحم و واژن
درباره دکتر آزاده نبی زاده بابکی: دارای بورد تخصصی زنان و زایمان از تهران خدمات:چکاپ کامل زنان و دختران ؛معاینه و پاپ اسمیر ، سونوگرافی رحم و تخمدان از روی شکم و واژینال (داخلی)، سونوگرافی بارداری (تشکیل قلب و تعیین جنسیت) در مطب بدون دریافت هزینه ی اضافی، درمان نازایی، سزارین با پمپ درد و زایمان طبیعی بدون درد، مراقبتهای بارداری، هیستروسکوپی و برداشتن پولیپ رحم، اوزون تراپی (دی بی دی پلاسما) و درمان عفونتهای مقاوم واژن، پلاسما برای اسکار سزارین…
تجربه بیماران از دکتر آزاده نبی زاده بابکی
«عالی»
«درود ممنون از صبوری شما»
«سلام من میخواستم بدونم خانم دکترانلاین سونو ثبت میکنن ؟»
«رفتار منشی خیلی خوب بود و دکتر هم با حوصله و دقت به حرف بیمار گوش می دهد به امید شفا و حال خوب برای همگی»
«سلام دکتر مهربانی هست و به تمام حرفام گوش دادن خیلی راضیم ازشون»
«سپاس گلم شاد باشید »
«ممنون از اعتماد شما گلم »
«سپاس »
5. دکتر بهروز طلائی
- عنوان تخصص: دکترای تغذیه
- رشته‌ها: تغذیه
- نظام پزشکی: ت-2216
- نشانی مطب: کرمان،چهارراه طهماسب آباد ، بلوار جهاد،نبش جهاد 1 ، ساختمان پزشکان پاستور، طبقه پنجم (مطب بلوار جهاد)
- نشانی مطب: کرمان، بلوار جمهوری، نبش چهارراه امام جمعه (درمانگاه فخار کرمان)
- امتیاز بیماران: 4.9 از ۵ (بر اساس 174 نظر)
- هزینه ویزیت ثبت‌شده: 380,000 تومان 100,000 تومان بیعانه
- خدمات مرتبط: تنبلی تخمدان، چکاپ و مراقبت بارداری، دیابت بارداری
درباره دکتر بهروز طلائی: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان
تجربه بیماران از دکتر بهروز طلائی
«دوستان جای اینکه از مطب و یا برخورد منشی و دکتر صحبت کنین بهتر نیست که در مورد رژیمی که دریافت کردین توضیح بدین، این خیلی بیشتر کمک میکنه تا اینکه درمورد چیزایی که اهمیت نداره کامنت بدین»
«عالی»
«دکتر طلائی بسیار عالی و با سواد هستن. برخورد عالی. در کل همه چیز عالی»
«رژیم گرفتند فامیلم ولی قابل رعایت کردن نبود»
«برای کاهش وزن رفتم و خداییش جواب گرفتم ممنونم از دکتر طلائی/واقعا کارشون عااااالیه،،،،،،»
«پزشک خودشان بسیار بااخلاق و خوب هستند.»
6. فائزه سالاری
- عنوان تخصص: کارشناسی تغذیه
- رشته‌ها: تغذیه
- نظام پزشکی: ت-5480
- نشانی مطب: کرمان، بلوار جمهوری، حدفاصل چهارراه شفا و تقاطع فرهنگیان، بین کوچه ۱۵ و ۱۷ جمهوری (مطب بلوار جمهوری)
- امتیاز بیماران: 4.6 از ۵ (بر اساس 99 نظر)
- هزینه ویزیت ثبت‌شده: 300,000 تومان 50,000 تومان بیعانه
درباره فائزه سالاری: مشاوره و تدوین انواع رژیم های غذایی به صورت حضوری و آنلاین آنالیز ترکیب بدن دستگاه لاغری جهت کاهش چربی های مازاد بدن و رفع افتادگی پوست و سلولیت دستگاه جوانسازی صورت جهت کلاژن سازی، رفع چین و چروک، رفع غبغب
تجربه بیماران از فائزه سالاری
«دکتری بسیار باثواد و با حوصله‌ای بودند»
«تجربه کافی برای تمامی شرایط بدن ها را ندارند و رژیم یکسان به همه میدهند»
«برای اولین بار رفتم پیش دکتر تغذیه الان یک هفته رژیمم رو شروع کردم انشالله که به نتیجه دلخواهم برسم. خیلی مهربون و صبور بودند.»
«بنظرم ایشون در کارشون تجربه خوبی دارن به پیشنهاد یکی از دوستان رفتم تا الان که نتیجه ی خوبی گرفتم فعلا دارم براساس برنامه ایشون رژیم رو ادامه میدم در مجموع راضی هستم»
«عالی»
7. کیمیا قاسم زاده
- عنوان تخصص: کارشناس تغذیه
- رشته‌ها: تغذیه
- نظام پزشکی: ت-9851
- نشانی مطب: کرمان، خیابان هوشنگ مرادی، کوچه 18، نبش چهار کوچه اول، سمت راست (مطب خیابان هوشنگ مرادی)
- امتیاز بیماران: 4.2 از ۵ (بر اساس 81 نظر)
- هزینه ویزیت ثبت‌شده: 75,000 تومان
درباره کیمیا قاسم زاده: “مجهز به بروز ترین دستگاه لاغری و جوانسازی 2025 “ مجهز به دستگاه آنالیزر بدن (بدون نیاز به آزمایش و سونوگرافی) ارائه انواع رژیم های تخصصی چاقی و لاغری درمان کبد چرب درمان تنبلی تخمدان و تخمدان پلی کیستیک رژیم غذایی برای بیماران دیابت و فشار خون رژیم تعیین جنسیت فرزند رژیم کتوژنیک رژیم گیاهخواری اصلاح تغذیه نوزادان و تنظیم رشد
تجربه بیماران از کیمیا قاسم زاده
«واقعا عالی بودند هم محیط عالی بود هم برخورد پرسنل از همه مهم تر رژیمشو من ۲۵ کیلو کم کردم به کمک ایشون بدون اینکه به پوست و موی من اسیبی برسه خدا خیرشون بده خیلی خیلی راضیم»
«عدم رضایت»
«اولین بار بود که رفتیم پیششون برای دخترم و واقعا خیلی دکتر بااخلاق وکاربلد بودن واقعا ماهر هستن ❤️❤️»
«من وقت تلفنی گرفتم و گفتن برات برنامه رو میفرستم و بعد اون نه برام برنامه فرستاد نه جواب تلفن و پیام های منو داد»
«من برای آب کردن غبغب و پهلوهام مراجعه کردم واسه دستگاه واقعا راضی بودم خدا خیرشون بده دستشون درد نکنه»
«من از دستگاه لاغریشون استفاده کردم توی ۱۲ جلسه ۶ سایز کم کردم قبلا کلینیکای دیگه رفتم و جوابگو نبود خانم دکتر دستگاهشون جواب داد و عالی بودند»
«خیلی خیلی حرفه ای صمیمانه و با تدبیر بودند با استرس زیادی رفتم وقتی ایشون باهام حرف زدند وبسیاااار آروم شدم و از رژیم درمانیشون نتیجه مطلوب رو گرفتم»
«عالی بودند 12کیلو توی ۲ماه کم کردم بدون هیچ آسیب پوستی و مویی خیلی خیلی ممنونم ازشون فوق العاده هستند خیلی صمیمی و بادقت»
8. مهشاد صالحی
- عنوان تخصص: کارشناسی تغذیه
- رشته‌ها: تغذیه
- نظام پزشکی: ت-7508
- نشانی مطب: خیابان امام جمعه، بین کوچه 5 و 7، ساختمان اسپکان، طبقه اول، واحد 3 (خیابان امام جمعه)
- امتیاز بیماران: 5.0 از ۵ (بر اساس 32 نظر)
تجربه بیماران از مهشاد صالحی
«بسیار خوش برخورد، حرفه ای و از همه مهم تر صبور هستند. قطعا اگر نیاز به برنامه تغذیه دارید استفاده از راهنمایی های ایشون رو بهتون پیشنهاد می کنم. آرزوی سلامتی برای همگی»
«رفتار خوبشون و حوصله ای که به خرج میدادن واقعا نسبت به افرادی که قبلا پیششون رفته بودم بهتر بود از زمانیکه به ایشون مراجعه کردم واقعا اشتهام بیشتر شده»
«خیلی خوش برخورد بودن و از نظر علمی در سطح عالی ،خیلی خوب و کامل راهنمایی میکنن و توضیحاتشون مفید و مثمر ثمر هست و برنامه غذایی خیلی ایده آل ارائه میدن من خیلی راضی هستم و ازشون تشکر میکنم»
9. سنا سنجری
- عنوان تخصص: کارشناس تغذیه
- رشته‌ها: تغذیه
- نظام پزشکی: ت_7122
- نشانی مطب: کرمان ، میدان آزادی ، ابتدای خیابان شهید بهشتی ، نرسیده به خیابان 24 آذر ، ساختمان میلاد ، طبقه دوم ، واحد 502 (مطب میدان آزادی)
- امتیاز بیماران: 3.8 از ۵ (بر اساس 29 نظر)
- هزینه ویزیت ثبت‌شده: 150,000 تومان 50,000 تومان بیعانه
درباره سنا سنجری: عضو انجمن تغذیه استرالیا عضو انجمن غذا و تغذیه حامی سلامت ایرانیان عضو شبکه جهانی آموزش و پژوهش (USERN)
تجربه بیماران از سنا سنجری
«عالی»
«دکتر به شدت دلسوز ؛مهربان؛ با حوصله و خوش اخلاق ؛با علم روز و مهارت بالا؛ توضیحات کامل ایشون به مراجعه کننده میدهند و خدا خیرشان بده طول عمر با عزت»
«برخورد خانم سنجری بسیار مهربان و دلسوزانه بود.وقت کافی برای من گذاشتند.برای کاهش وزن مراجعه کردم و ۱۵ کیلو راحت کم کردم . دستگاه آنالیز ترکیبات بدن شان هم خیلی جالب بود.»
«بسیار حاذق بودن در کارشون و فکر نمیکردم کسی بتواند میل من را به غذاهای سالم برگرداند ولی واقعا معجزه میکنند ایشون»
«علت مراجعه : رژیم کاهش وزن .عالی بود»
«کسایی که ب ایشون مراجعه کردن برای چاقی میشه لطفا نظرشونو بگن»
«هنوز نرفتم میگن خیلی خوبن نظر بعدا میدم.»
10. شمیمه مداحی
- عنوان تخصص: کارشناسی تغذیه
- رشته‌ها: تغذیه
- نظام پزشکی: ت-10404
- نشانی مطب: کرمان، بلوار امام جمعه، بین امام جمعه 18 و 20، ساختمان آز، طبقه زیرزمین (بلوار امام جمعه)
- امتیاز بیماران: 5.0 از ۵ (بر اساس 9 نظر)
- خدمات مرتبط: دیابت بارداری
درباره شمیمه مداحی: مشاوره آنلاین همانند مشاوره حضوری می‌باشد و تمام شرح حال به طور کامل از شما گرفته می‌شود و در پایان تماس رژیم غذایی متناسب با شرایط براتون ارسال میشه
تجربه بیماران از شمیمه مداحی
«سلام»
«دکتر کم سن وسال وبی تجربه .حیف وقتی که براش گذاشتم»
«بسیار صبور و مهربان هستند ❤️ ، بهتون حتما پیشنهادشون میکنم»
«قبلا به ایشان مراجعه کردم و بسیار راضی بودم بسیار با حوصله برای مشاوره وقت میزارن»
«عالی ترین »
پیش از اولین مراجعه چه کارهایی انجام دهیم؟
- وزن پیش از بارداری و روند تغییر وزن تا امروز را یادداشت کنید
- آخرین آزمایش‌های خون، قند و تیروئید را همراه ببرید
- برای چند روز آنچه می‌خورید و می‌نوشید را ثبت کنید
- فهرست مکمل‌ها و داروهایی که پزشک تجویز کرده است را داشته باشید
نکات انتخاب بهترین متخصص تغذیه بارداری در کرمان
متخصص تغذیه‌ای را انتخاب کنید که با تغذیه دوران بارداری و شیردهی آشنایی کافی داشته باشد و برنامه را بر اساس آزمایش‌ها و ذائقه شما تنظیم کند، نه یک برگه آماده برای همه. ارتباط او با پزشک زنان یا امکان هماهنگی با او مهم است، به‌ویژه اگر دیابت بارداری دارید. از رژیم‌های سخت کاهش وزن یا توصیه‌های غیرعلمی در این دوران دوری کنید و پیگیری منظم را در اولویت بگذارید.
جمع‌بندی
این فهرست 10 متخصص تغذیه بارداری فعال در کرمان را با نشانی، نقشه و نظرات بیماران معرفی کرد. الهام امینی زاده با بیشترین امتیاز و نظر در ابتدای فهرست است، اما انتخاب نهایی به شرایط شما، نزدیکی مطب و احساس اعتمادی بستگی دارد که در اولین ویزیت پیدا می‌کنید. اگر درباره تغذیه بارداری سؤال دارید، آن را پیش از مراجعه یادداشت کنید تا از زمان ویزیت بهترین استفاده را ببرید.
صفحه‌های لیست بهترین متخصصان تغذیه بارداری در مشهد، بهترین متخصص درمان سقط مکرر در کرمان و بهترین متخصص تغذیه بارداری در شهر ارومیه هم برای مقایسه به کارتان می‌آید.
پرسش‌های رایج درباره تغذیه بارداری در کرمان
آیا در بارداری باید برای دو نفر غذا بخورم؟
خیر. نیاز به انرژی در بارداری فقط به اندازه محدودی افزایش پیدا می‌کند و این افزایش بیشتر در نیمه دوم بارداری است. آنچه بیشتر اهمیت دارد، تنوع و کیفیت غذاست؛ یعنی پروتئین کافی، سبزی و میوه، لبنیات و غلات کامل، نه دو برابر کردن حجم غذا. برای مقایسه، لیست بهترین ماماها در کرمان را هم ببینید.
کدام غذاها در بارداری باید محدود یا حذف شوند؟
گوشت، مرغ و تخم‌مرغ نیم‌پز، شیر و پنیر غیرپاستوریزه، برخی ماهی‌های بزرگ با جیوه بالا و الکل از مواردی هستند که معمولاً توصیه به پرهیز از آن‌ها می‌شود. مصرف کافئین هم بهتر است محدود شود. شستن دقیق سبزی و میوه نیز اهمیت دارد.
برای کاهش تهوع بارداری چه بخورم؟
وعده‌های کوچک و پرتعداد، خوردن چند تکه نان خشک یا بیسکویت ساده پیش از بلند شدن از رختخواب، دوری از بوهای تند و نوشیدن مایعات بین وعده‌ها به بسیاری از خانم‌ها کمک می‌کند. اگر استفراغ مداوم است و نمی‌توانید مایعات را نگه دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. برای مقایسه، بهترین متخصص تغذیه بارداری در قم را هم ببینید.
آیا می‌توانم در بارداری رژیم لاغری بگیرم؟
رژیم‌های کم‌کالری و حذف گروه‌های غذایی در بارداری توصیه نمی‌شود، حتی اگر اضافه وزن دارید. هدف در این دوران کنترل سرعت افزایش وزن است، نه کم کردن آن. متخصص تغذیه می‌تواند با بهبود کیفیت غذا و فعالیت مناسب، افزایش وزن را در محدوده سالم نگه دارد.
مکمل‌ها جای غذای سالم را می‌گیرند؟
مکمل‌ها برای پر کردن کمبودهای مشخص تجویز می‌شوند و جایگزین یک رژیم متنوع نیستند. بسیاری از مواد مغذی، فیبر و ترکیبات مفید فقط از غذا به دست می‌آیند. نوع و مقدار مکمل را هم پزشک بر اساس شرایط شما تعیین می‌کند. برای مقایسه، بهترین پزشک غربالگری و سونوگرافی بارداری در شهر کرمان را هم ببینید.
کدام متخصص تغذیه بارداری در کرمان بیشترین نظر را از بیماران گرفته است؟
از میان پزشکان این صفحه، دکتر آزاده نبی زاده بابکی با 981 نظر ثبت‌شده بیشترین بازخورد را از بیماران داشته است.
مطب این پزشکان در کدام محله‌های کرمان است؟
پزشکان این فهرست در محدوده‌هایی مانند خیابان امام جمعه، خیابان شریعتی، چهارراه طهماسب، خیابان هزار و یک شب، چهارراه طهماسب آباد، بلوار جمهوری مطب دارند. نشانی دقیق و نقشه هر مطب در بخش معرفی کامل پزشکان آمده است. برای مقایسه، لیست بهترین متخصصان تغذیه بارداری در کرج را هم ببینید.
بیشتر بخوانید
اطلاعات این صفحه از داده‌های ثبت‌شده پزشکان گردآوری شده و نظرات، تجربه شخصی مراجعان است. ساعت پذیرش و نشانی مطب را پیش از مراجعه از خود مطب استعلام کنید.