اگر چند روز پیش از هر پریود زودرنج می‌شوید، سینه‌هایتان دردناک است، احساس نفخ دارید یا بی‌دلیل غمگین می‌شوید، تنها نیستید. سندرم پیش از قاعدگی بسیاری از زنان را درگیر می‌کند، اما وقتی شدت آن کار، روابط یا آرامش ذهنی را مختل کند، وقت آن است که برای کنترلش کمک تخصصی بگیرید.
در این صفحه 8 نفر از بهترین پزشکان درمان سندرم پیش از قاعدگی در سمنان را بر اساس امتیاز، تعداد نظرات بیماران و ارتباط تخصص با سندرم پیش از قاعدگی کنار هم گذاشته‌ایم. ابتدا کوتاه درباره سندرم پیش از قاعدگی و دلایل آن توضیح می‌دهیم، بعد جدول مقایسه پزشکان را می‌بینید و در پایان، معرفی کامل هر پزشک با نشانی مطب، نقشه گوگل و نظرات مراجعه‌کنندگان آمده است.
سندرم پیش از قاعدگی (PMS) و PMDD چیست؟
سندرم پیش از قاعدگی مجموعه‌ای از علائم جسمی و روانی است که در نیمه دوم چرخه، یعنی پس از تخمک‌گذاری، ظاهر می‌شود و معمولاً با شروع خونریزی یا چند روز پس از آن برطرف می‌شود. نفخ، درد و حساسیت پستان، سردرد، خستگی، هوس خوردن شیرینی، تحریک‌پذیری و نوسان خلق از علائم رایج آن است. نکته کلیدی، تکرار این الگو در چرخه‌های پیاپی است. اگر می‌خواهید با جزئیات بیشتری آشنا شوید، مقاله کامل سندرم پیش از قاعدگی را بخوانید.
اختلال ملال پیش از قاعدگی یا PMDD شکل شدیدتر این سندرم است که در آن علائم روانی مانند افسردگی شدید، اضطراب، خشم یا احساس ناامیدی برجسته‌اند و عملکرد روزمره را به‌طور جدی مختل می‌کنند. پزشک با ثبت علائم در دو سه چرخه، تشخیص را قطعی می‌کند و درمان را از اصلاح سبک زندگی تا روان‌درمانی و درمان‌های دارویی، متناسب با شدت مشکل، تنظیم می‌کند. نگاه کلی‌تر به این موضوع را در راهنمای تخمدان، هورمون‌ها و قاعدگی؛ راهنمای کامل سلامت هورمونی زنان پیدا می‌کنید.
چرا سندرم پیش از قاعدگی ایجاد می‌شود؟
به نظر می‌رسد علت این سندرم سطح غیرطبیعی هورمون‌ها نیست، بلکه حساسیت بیشتر مغز برخی زنان به نوسان طبیعی استروژن و پروژسترون است. این نوسان بر پیام‌رسان‌های عصبی مانند سروتونین اثر می‌گذارد و عوامل دیگری هم شدت علائم را بیشتر می‌کنند.
- حساسیت بیشتر به تغییرات چرخه‌ای هورمون‌های جنسی
- تغییر سطح سروتونین در مغز در نیمه دوم چرخه
- زمینه ژنتیکی و سابقه خانوادگی علائم مشابه
- استرس زیاد، کم‌خوابی و کم‌تحرکی
- مصرف زیاد کافئین، نمک و قند ساده
- سابقه افسردگی یا اضطراب که می‌تواند علائم را تشدید کند
چه زمانی به پزشک درمان سندرم پیش از قاعدگی مراجعه کنیم؟
- علائم پیش از پریود روابط خانوادگی یا کاری شما را به‌طور جدی مختل می‌کند
- در روزهای پیش از قاعدگی احساس ناامیدی شدید، خشم کنترل‌نشدنی یا اضطراب زیاد دارید
- تغییر سبک زندگی و مراقبت‌های ساده پس از چند ماه اثری نداشته است
- علائم شما به روزهای پیش از قاعدگی محدود نیست و در تمام ماه ادامه دارد
- افکار آسیب به خود دارید؛ در این صورت باید فوراً کمک بگیرید
اگر در سمنان دنبال پزشک حوزه‌های نزدیک هم هستید، صفحه بهترین متخصص درمان تنبلی تخمدان در سمنان و بهترین پزشک درمان سندرم پیش از قاعدگی در شهر تهران را از دست ندهید.
جدول مقایسه بهترین پزشکان درمان سندرم پیش از قاعدگی در سمنان
| # | پزشک | عنوان تخصص | محله مطب | امتیاز بیماران | تعداد نظر | نقشه |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | محبوبه خانپور | کارشناسی ارشد روانشناسی | — | 5.0 از ۵ | 88 | — |
| 2 | محمد جباری | کارشناس ارشد روانشناسی بالینی | بولوار امیرکبیر(شهید نوروزی)، ساختمان پزشکان بوعلی | 4.2 از ۵ | 148 | دارد |
| 3 | حمید طلوع جوینده | کارشناس ارشد روانشناسی عمومی | — | 5.0 از ۵ | 51 | — |
| 4 | سید محمود مشیری شریعت پناهی | کارشناسی ارشد روانشناسی | میدان سعدی، مجتمع پزشکان صدف | 5.0 از ۵ | 9 | دارد |
| 5 | دکتر صباحت لواف | متخصص اعصاب و روان (روانپزشکی) | ساختمان پزشکان قومس، طبقه اول | 5.0 از ۵ | 1 | دارد |
| 6 | سید محمود شاهورانی | کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی | میدان امام علی، جنب داروخانه دکتر خوش بین | — | — | دارد |
| 7 | معصومه اعرابی | کارشناسی ارشد روانشناسی | گلستان، میدان فتح | — | — | دارد |
| 8 | سحر عشق آبادی | روانشناس تربیتی | میدان معلم، ساختمان پزشکان معلم | — | — | دارد |
معرفی کامل پزشکان درمان سندرم پیش از قاعدگی در سمنان
برای هر پزشک، عنوان و رشته تخصصی، شماره نظام پزشکی، نشانی مطب در سمنان، موقعیت مطب روی نقشه، خدمات ثبت‌شده و نظر بیماران را آورده‌ایم. با کلیک روی نام هر پزشک، صفحه اختصاصی او با اطلاعات کامل‌تر باز می‌شود.
1. محبوبه خانپور
- عنوان تخصص: کارشناسی ارشد روانشناسی
- رشته‌ها: روانشناسی
- نظام پزشکی: ر-6810
- امتیاز بیماران: 5.0 از ۵ (بر اساس 88 نظر)
تجربه بیماران از محبوبه خانپور
«مراقبه بی نظیر بود و باعث توجه بر حواس های مختلف شد»
«مثال های متعددی برای مفهوم کردن مطالب ارایه دادند.»
«مجموعه و کادر بسیار خوب و بی نظیر سپاس از زحمات شما »
«بسیار عالی و خوش برخورد و پرانرژی بودن ممنون از زحمات شما.»
«برنامه مراقبه در کوهستان بسیار جذاب بود»
«برنامه مراقبه در طبیعت که جذاب بود و با اخلاق خوب و سعه صدر برنامه را پیش بردند»
«خیلی خانم دکتر خوب و خوش برخوردی هستند و بسیار خوب ما رو راهنمایی کردند. توصیه میکنم به همه عزیزان»
«خواهرم افسرده شدید و تحت درمان خانم خانپور بود و الان حالش خیلی بهتره. تشکر میکنم ولی مساله اینه که سخت نوبت میدن و به خود من که وقت مشاوره خواستم اولین جلسه رو برای سه ماه دیگه وقت دادند.»
«پیش از ازدواج رضایت داشتیم ، تستی که گرفتن هم خیلی دقیق بود»
«پیشنهاد میکنم»
«خیلی از آشنایی باهاشون خوشحالم تجربه خیلی خوبی بود، بی نهایت سپاسگزارم»
«خانم دکتر خیلی خوبی هستند»
2. محمد جباری
- عنوان تخصص: کارشناس ارشد روانشناسی بالینی
- رشته‌ها: روانشناسی
- نظام پزشکی: ر-8211
- نشانی مطب: سمنان، بولوار امیرکبیر(شهید نوروزی)، ساختمان پزشکان بوعلی، طبقه 3،واحد 310 (مطب بلوار امیر کبیر(نوروزی))
- امتیاز بیماران: 4.2 از ۵ (بر اساس 148 نظر)
- هزینه ویزیت ثبت‌شده: 320,000 تومان
- خدمات مرتبط: سلامت جنسی بانوان
تجربه بیماران از محمد جباری
«یک جلسه برای مشاوره رفتم و به نظرم بدون درک کامل از مسئله، دید قصاوت گرانه ای داشتن چیزی که در جلسه ی اول کمتر در بین مشاوران حرفه ای دیده می شود.»
«بسیار عالی بود استرسم کاملا به پایین ترین حد خودش رسید و روند درمان عالی بود پیشنهاد میدم حتما بهش مراجع کنید»
«بسیار عالی بود بسیار همچی با دقت و با آرامش پیش رفت بسیار روند درمان عالی بود»
«همه چی عالی»
«ایشون عالی بودن من و پارتنرم مسائلی داشتیم با چند جلسه مارو تحلیل کردن و من نظرم بر این شد هر چند وقت یکبار برم بازم پیششون حتما اگر نیاز ب تراپی دارین برین پیش ایشون پشیمون نمیشین»
«مشاوره خوب و تاثیرگذاری بود»
«احساس میکنم دوباره متولد شدم و زندگی برام زیباس خداروشکر و بابت همه چیز ممنونم»
«همه چی عالی بود مرسی از آقای جباری بزرگوار»
«برخورد عالی و صبورانه در زمینه مشاوره تحصیلی مراجعه کرده بودم که بسیار کمک کننده بود»
«سلام تشخیص و درمانشون خیلی عالی بود ممنون از صبوریتون»
«دکتر بسیار با اخلاق و کار بلد و حرفه ای»
«دکتر خیلی به بهبود افسردگی من کمک کردن»
3. حمید طلوع جوینده
- عنوان تخصص: کارشناس ارشد روانشناسی عمومی
- رشته‌ها: روانشناسی
- نظام پزشکی: ر-1297910
- امتیاز بیماران: 5.0 از ۵ (بر اساس 51 نظر)
- هزینه ویزیت ثبت‌شده: 750,000 تومان
- خدمات مرتبط: سلامت جنسی بانوان
درباره حمید طلوع جوینده: من حمید طلوع جوینده هستم؛ پژوهشگر و متخصص روانشناسی، با رویکرد یکپارچه‌نگر مبتنی بر مدل Scientist-Practitioner. مدیریت کلینیک روانشناسی چتر و سردبیری رسانه روانشناسی چتر را بر عهده داشته و دارای پروانه اشتغال از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره هستم. علاوه بر فعالیت در کلینیک روانشناسی چتر، با کلینیک انجمن روانشناسی ایران، انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی، و انجمن روانشناسی آمریکا به صورت رسمی همکاری میکنم. قریب به…
تجربه بیماران از حمید طلوع جوینده
«کارگاه بی نظیری تشکیل دادند و توضیحات باعث افزایش آگاهی زوجین شد»
«بیان شیوا و ارتباط خوبی با مخاطبان داشتند.»
«واقعااا خیلی خوب و عالی بود جلسه ای که داشتیم من و همسرم هر دو خیلی راضی بودیم خسته نباشید»
«خیلی عالی بود سپاس از زحمات شما»
«واقعا توصیه میکنم بسیار جلسه خوب و عالی بود.»
«واقعا صحبت های مفیدی بود خیلی لذت بردم از حضور در کلاس شما»
«بیانات شیوا و مطالب ارزشمند ارایه شد.»
«بیان کامل و دقیق و محتوای آموزشی ارزشمند و خوش برخورد»
«برای مشاوره ازدواج به کلینیک چتر مراجعه کردیم و علاوه با همسرشون یک جلسه هم با ایشون داشتیم هر دو بسیار متبحر خوش برخورد و عالی سپاس از شما»
«از تمام خدمات ارایه شده در کلینیک چتر رضایت داشتیم سپاس از مدیریت بسیار خوب شما جناب طلوع»
«برای هیپنوتیزم بهشون ارجاع داده شدم و رضایت داشتم خیلی محترم و خوش برخورد و دقیق هستند و خیلی هم برای مراجع وقت میذارن سپاسگزارم»
«از خدمات ارایه شده در کلینیک چتر رضایت کامل داشتم، سپاس از مدیریت و برخورد بسیار خوب آقای دکتر»
4. سید محمود مشیری شریعت پناهی
- عنوان تخصص: کارشناسی ارشد روانشناسی
- رشته‌ها: روانشناسی
- نظام پزشکی: 8365
- نشانی مطب: سمنان، میدان سعدی، مجتمع پزشکان صدف، طبقه3، واحد9 (مطب میدان سعدی)
- امتیاز بیماران: 5.0 از ۵ (بر اساس 9 نظر)
- خدمات مرتبط: سلامت جنسی بانوان
تجربه بیماران از سید محمود مشیری شریعت پناهی
«پیشنهاد میکنم»
«عالی»
5. دکتر صباحت لواف
- عنوان تخصص: متخصص اعصاب و روان (روانپزشکی)
- رشته‌ها: اعصاب و روان (روانپزشکی)
- نظام پزشکی: 109730
- نشانی مطب: سمنان، ساختمان پزشکان قومس، طبقه اول، واحد104 (مطب بلوار ولیعصر)
- امتیاز بیماران: 5.0 از ۵ (بر اساس 1 نظر)
- هزینه ویزیت ثبت‌شده: 80,000 تومان
تا این لحظه نظری برای این پزشک ثبت نشده است.
6. سید محمود شاهورانی
- عنوان تخصص: کارشناسی ارشد روانشناسی بالینی
- رشته‌ها: روانشناسی
- نظام پزشکی: ر-23130
- نشانی مطب: سمنان، میدان امام علی، جنب داروخانه دکتر خوش بین (مطب میدان امام علی)
- خدمات مرتبط: سلامت جنسی بانوان
درباره سید محمود شاهورانی: 3 جلسه مشاوره رایگان حضوری یا تلفنی برای افراد 18تا 35 سال با آقای سید محمود شاهورانی امکان پذیر است.
تا این لحظه نظری برای این پزشک ثبت نشده است.
7. معصومه اعرابی
- عنوان تخصص: کارشناسی ارشد روانشناسی
- رشته‌ها: روانشناسی
- نظام پزشکی: 1280827
- نشانی مطب: سمنان، گلستان، میدان فتح، خیابان فتح المبین، جنب مسجد 5 تن، مرکز تخصصی هومان (مرکز تخصصی هومان)
- هزینه ویزیت ثبت‌شده: 320,000 تومان 100,000 تومان بیعانه
تا این لحظه نظری برای این پزشک ثبت نشده است.
8. سحر عشق آبادی
- عنوان تخصص: روانشناس تربیتی
- رشته‌ها: روانشناسی
- نظام پزشکی: ر-8490
- نشانی مطب: سمنان ، میدان معلم ، ساختمان پزشکان معلم ، طبقه اول ، واحد 5 (ساختمان پزشکان معلم)
- خدمات مرتبط: سلامت جنسی بانوان
تا این لحظه نظری برای این پزشک ثبت نشده است.
پیش از اولین مراجعه چه کارهایی انجام دهیم؟
- دست‌کم دو چرخه علائم خود را به‌صورت روزانه همراه با تاریخ پریود ثبت کنید
- شدت هر علامت و اثر آن بر کار و روابط را مشخص کنید
- داروها، مکمل‌ها و روش پیشگیری از بارداری فعلی را یادداشت کنید
- سابقه افسردگی یا اضطراب خود را بی‌پرده با پزشک در میان بگذارید
نکات انتخاب بهترین پزشک درمان سندرم پیش از قاعدگی در سمنان
درمان سندرم پیش از قاعدگی گاهی به نگاه هم‌زمان جسمی و روانی نیاز دارد. پزشکی را انتخاب کنید که علائم شما را کم‌اهمیت جلوه ندهد و برای تشخیص، از شما بخواهد علائم را ثبت کنید. همکاری با روانشناس یا روان‌پزشک در موارد شدید یک امتیاز مهم است. پزشک خوب گزینه‌های غیردارویی و دارویی را با مزایا و محدودیت‌هایشان توضیح می‌دهد و تصمیم را با شما می‌گیرد.
جمع‌بندی
این فهرست 8 پزشک درمان سندرم پیش از قاعدگی فعال در سمنان را با نشانی، نقشه و نظرات بیماران معرفی کرد. محبوبه خانپور با بیشترین امتیاز و نظر در ابتدای فهرست است، اما انتخاب نهایی به شرایط شما، نزدیکی مطب و احساس اعتمادی بستگی دارد که در اولین ویزیت پیدا می‌کنید. اگر درباره سندرم پیش از قاعدگی سؤال دارید، آن را پیش از مراجعه یادداشت کنید تا از زمان ویزیت بهترین استفاده را ببرید.
صفحه‌های بهترین متخصص درمان مشکلات قاعدگی در شهر سمنان، لیست بهترین پزشکان درمان سندرم پیش از قاعدگی در مشهد و بهترین متخصص درمان کیست تخمدان در سمنان هم برای مقایسه به کارتان می‌آید.
پرسش‌های رایج درباره سندرم پیش از قاعدگی در سمنان
فرق PMS با PMDD چیست؟
هر دو در روزهای پیش از قاعدگی رخ می‌دهند، اما در PMDD علائم روانی بسیار شدیدتر است و توانایی کار، تحصیل یا حفظ روابط را مختل می‌کند. PMDD یک اختلال شناخته‌شده در روانپزشکی است و معمولاً به درمان تخصصی‌تری نیاز دارد. برای مقایسه، بهترین پزشک درمان سندرم پیش از قاعدگی در شهر قم را هم ببینید.
آیا ورزش علائم PMS را کم می‌کند؟
فعالیت هوازی منظم مانند پیاده‌روی تند، دوچرخه‌سواری یا شنا در طول ماه، و نه فقط در روزهای پیش از قاعدگی، می‌تواند خلق را بهتر کند، نفخ را کاهش دهد و خواب را منظم کند. ورزش یکی از نخستین توصیه‌ها برای کنترل این سندرم است.
چه تغذیه‌ای برای سندرم پیش از قاعدگی مفید است؟
وعده‌های کوچک و منظم، کاهش نمک برای کم شدن نفخ، محدود کردن کافئین و قندهای ساده و دریافت کافی کلسیم از منابع غذایی به بسیاری از زنان کمک می‌کند. پیش از مصرف هر مکملی، با پزشک مشورت کنید. برای مقایسه، لیست بهترین پزشکان متخصص یائسگی در سمنان را هم ببینید.
آیا PMS با افزایش سن بهتر می‌شود؟
الگوی علائم در طول زندگی ممکن است تغییر کند. برخی زنان در سال‌های پیش از یائسگی که نوسان هورمونی بیشتر است، علائم شدیدتری را تجربه می‌کنند. پس از یائسگی و قطع چرخه‌ها، این سندرم معمولاً برطرف می‌شود.
آیا قرص‌های پیشگیری از بارداری به PMS کمک می‌کنند؟
برخی قرص‌های ترکیبی با یکنواخت کردن نوسان هورمونی می‌توانند علائم را در بعضی زنان کم کنند، اما اثر آن‌ها در همه یکسان نیست. انتخاب نوع دارو و بررسی مناسب بودن آن برای شما باید با پزشک انجام شود. برای مقایسه، بهترین پزشک درمان سندرم پیش از قاعدگی در زنجان را هم ببینید.
کدام پزشک درمان سندرم پیش از قاعدگی در سمنان بیشترین نظر را از بیماران گرفته است؟
از میان پزشکان این صفحه، محمد جباری با 148 نظر ثبت‌شده بیشترین بازخورد را از بیماران داشته است.
مطب این پزشکان در کدام محله‌های سمنان است؟
پزشکان این فهرست در محدوده‌هایی مانند بولوار امیرکبیر(شهید نوروزی)، میدان سعدی، ساختمان پزشکان قومس، میدان امام علی، گلستان، میدان معلم مطب دارند. نشانی دقیق و نقشه هر مطب در بخش معرفی کامل پزشکان آمده است. برای مقایسه، بهترین پزشک درمان افتادگی رحم در شهر سمنان را هم ببینید.
بیشتر بخوانید
اطلاعات این صفحه از داده‌های ثبت‌شده پزشکان گردآوری شده و نظرات، تجربه شخصی مراجعان است. ساعت پذیرش و نشانی مطب را پیش از مراجعه از خود مطب استعلام کنید.